Une période chargée, et les nuits s'en ressentent ? Seriane Stress & Sommeil de Naturactive propose deux gélules différentes dans une même boîte : l'une pour la journée, à base de rhodiola, l'autre pour le soir, à base de mélisse. Ce complément alimentaire s'adresse aux périodes où un stress passager vient troubler les nuits.
Description
Le principe tient en un rythme : au petit-déjeuner, la gélule Stress ; au coucher, la gélule Sommeil. Chacune apporte le même socle, le complexe Sériane (Lactium®, magnésium marin, vitamine B6 et zinc), complété par une plante différente.
Au réveil, la rhodiola entre en jeu : elle a la réputation d'entretenir la vivacité intellectuelle — le « tonus intellectuel » de l'étui — et d'aider l'organisme à résister au stress, pour mieux en traverser les effets pendant la journée. Le soir, place à la mélisse, plante aux propriétés relaxantes reconnues, qui aide à mieux dormir et à s'endormir plus facilement.
Magnésium et vitamine B6, eux, aident à diminuer la fatigue et participent au fonctionnement normal du système nerveux. Selon Naturactive, la formule s'utilise régulièrement sans accoutumance et sans somnolence dans la journée.
Composition
Sur une journée, la gélule du matin et celle du soir fournissent ensemble 150 mg de Lactium®, 112 mg de magnésium marin (30 % de l'apport de référence), 3 mg de zinc (30 %) et 1,4 mg de vitamine B6 (100 %). Seule la plante change : 100 mg d'extrait sec de rhodiola le matin, 100 mg d'extrait sec de mélisse le soir.
Ingrédients de la gélule Seriane Stress, tels qu'imprimés sur l'étui : oxyde de magnésium marin, extrait de rhodiola, gélatine, hydrolysat de protéine de lait (Lactium®), cellulose microcristalline, citrate de zinc, stéarate de magnésium, vitamine B6. Pour Seriane Sommeil, la liste ne diffère que par la plante : mélisse au lieu de rhodiola.
Conseils d'utilisation

Au lever, avalez une gélule Seriane Stress avec un verre d'eau.
Le soir, prenez une gélule Seriane Sommeil de la même façon.
Poursuivez le temps de la période difficile ; la boîte couvre une quinzaine de jours.

Précautions d'emploi

Respectez la dose de deux gélules par jour, une de chaque sorte, sans la dépasser. En cas de cumul avec d'autres compléments, ne dépassez pas les VNR.
Il ne dispense ni de repas diversifiés, ni d'une bonne hygiène de vie.
Présence de lait et de gélatine.
L'étui ne précise pas d'âge minimum : demandez conseil avant de le proposer à un adolescent, et parlez-en à un professionnel de santé si vous êtes enceinte ou allaitez.
Placez l'étui en hauteur, loin des jeunes enfants, dans un endroit sec, frais et sombre.

Format
Un seul étui de 13,8 g rassemble les trente gélules des deux formules, de quoi tenir environ quinze jours au rythme d'une gélule matin et soir.
Avantages

Une gélule pour le jour, une pour la nuit, dans la même boîte.
Deux plantes complémentaires : rhodiola le matin, mélisse le soir.
Pas de somnolence dans la journée d'après le fabricant.
Une formule Pierre Fabre au format d'essai de deux semaines.

Questions fréquentes
Quelle différence avec Seriane Sommeil ?
La version Sommeil ne se prend que le soir. La version Stress & Sommeil ajoute une gélule à la rhodiola pour la journée, destinée aux périodes où tension de la journée et nuits agitées vont de pair.
Peut-on le prendre plusieurs semaines de suite ?
Le laboratoire indique qu'un usage régulier est possible, sans accoutumance. Au-delà de quelques semaines de nuits difficiles, faites toutefois le point avec votre médecin.
Fait-il dormir dans la journée ?
Non, Naturactive indique qu'il n'entraîne pas de somnolence diurne : la plante du matin est la rhodiola, pas la mélisse.
Où acheter Seriane Stress & Sommeil de Naturactive ?
Par notre site internet, avec une préparation soignée et un envoi rapide.
Quel est le prix de Seriane Stress & Sommeil ?
Nous vendons la boîte de trente gélules 8,90 €.
Pour qui la pharmacie le conseille-t-elle ?
Pour l'adulte qui traverse quelques semaines tendues, un examen ou un changement de poste, et qui dort moins bien. Si le stress dure ou s'accompagne d'autres signes, nous vous orienterons vers votre médecin.
Seriane Stress & Sommeil se commande en ligne auprès de la Pharmacie Centrale, à Charleville-Mézières. Pour une chambre à l'ambiance apaisante le soir venu, pensez à l'huile essentielle de lavande fine Naturactive.